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Bem-vindo ao blog da JL Suplementos! Neste site você encontra diversas dicas de musculação e suplementação, para todos os objetivos: ganho de peso, massa muscular e emagrecimento.
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Artigos

Comer Tapioca Engorda ou Emagrece? E o Pão Integral?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas têm dúvida se a tapioca engorda ou emagrece e se é bom ingeri-la durante a noite. Outras pessoas já têm dúvida em relação ao Pão Integral, ou seja, qual desses dois alimentos engorda ou emagrece mais?! Iremos esclarecer agora...

Tadalafil Manipulado Preço e Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Neste artigo iremos entender um pouco mais sobre o Tadalafil manipulado, o preço do tadalafil, tadalafil genérico e seus efeitos colaterais.   Tadalafil Manipulado   O tadalafil manipulado é um medicamento preparado...

Cialis Genérico Preço e Efeitos colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Hoje falaremos a respeito dos efeitos colaterais do Cialis genérico, suas propriedades, qual o preço do Cialis e onde comprar Cialis genérico na internet.  O Cialis é um medicamento que foi desenvolvido nos Estados Unidos para o...

Levitra Preço e Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Se você já ouviu falar neste medicamento, com certeza já se questionou sobre o preço do Levitra e quais os possíveis efeitos colaterais o Levitra pode provocar. Se você quer saber essas e outras questões sobre o Levitra, veio ao lugar certo! O...

Pharmaton engorda? Para que serve?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Qual o preço do pharmaton, o Pharmaton engorda, quais vitaminas tem no pharmaton e para que serve o pharmaton, são as principais dúvidas que as pessoas tem em relação a este polivitaminico, dúvidas quais seram tiradas neste artigo. O Pharmaton...

Gengibre aumenta a Pressão Arterial?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muito se tem ouvido falar que o Gengibre aumenta a pressão arterial, mas será que isso é mesmo verdade?!    Com tantas propriedades terapêuticas, o gengibre é utilizado diariamente por inúmeras pessoas no mundo sem provocar...

Decadron engorda mesmo? Para que serve?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Decadron é um medicamento bastante conhecido, mais que muitas pessoas ainda têm dúvida principalmente quando se refere em para que serve o decadron, se o decadron engorda, quais os efeitos colaterais do Decadron. Neste artigo iremos quebrar...

Sertralina Engorda ou Emagrece? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Para saber se Sertralina engorda ou emagrece e quais os efeitos colaterais do Sertralina é vantagem pesquisar, esclarecer dúvidas. Destacamos abaixo algumas das dúvidas mais comuns sobre este assunto.    Primeiro é preciso...

Venlafaxina Engorda ou Emagrece? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); As pessoas se perguntam: Venlafaxina engorda ou emagrece? Quais os efeitos colaterais do Venlafaxina? Neste artigo iremos abordar de forma explicativa estas questões e um pouco mais.   O Venlafaxina é um medicamento da classe dos...

Noz da Índia Emagrece? Para que serve? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Entre os principais assuntos que têm sido destaque nas academias, consultórios e principalmente nas redes sociais, é saber se Noz da Índia emagrece mesmo. As pessoas que centram sua atenção na saúde, na prática de atividades físicas e em uso...

Perlutan Engorda ou Emagrece? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muita gente se pergunta se Perlutan engorda ou emagrece e têm muitas dúvidas sobre como ele age no organismo e quais os efeitos colaterais do Perlutan. Aqui iremos falar sobre os fatos mais importantes a respeito do uso e dos efeitos...

Farinha de Banana Verde emagrece? Para que serve?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Se você tem dúvida se a farinha de banana verde emagrece ou engorda, não deixe de ler este artigoaté o final. Saiba para que serve e quais os benefícios da farinha de banana verde para a saúde.   Para quem pensa que a Banana é uma...

Citalopram engorda ou emagrece? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas têm dúvida se o medicamento Citalopram engorda mesmo e em quanto tempo verão resultados com este remédio. Saíba na verdade para que serve Citalopram e conheça seus principais efeitos colaterais.   Para que serve...

Óleo de Cártamo emagrece mesmo? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas têm dúvida se o Óleo de Cártamo emagrece mesmo e em quanto tempo verá resultados com este suplemento. Confira os principais benefícios e efeitos colaterais do óleo de cártamo.   O que é Óleo de Cártamo?   O...

Leite Condensado engorda muito? E o Light?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas têm dúvida se o tão saboroso leite condensado engorda, seja ele tradicional, light ou diet. Bom, sabemos que é muito bom e gostoso ter Leite Condensado em algumas refeições que fazemos, num é verdade? Principalmente sobremesas...

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Cartão de Crédito e 2ª via de Boleto

Imprimir 2 Via Fatura Itaucard Visa e Mastercard

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Saiba como emitir e imprimir a 2ª via da fatura do seu cartão Itaucard de bandeira Visa ou Mastercard pela internet, de maneira simples e rápida.  Sempre que quiser, você poderá acessar a sua fatura Itaucard online, sem necessidade de...

2 Via Fatura Hipercard para imprimir

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Saiba como solicitar e imprimir a 2ª via da fatura do seu cartão Hipercard pela internet de maneira simples e rápida. A fatura do seu Hipercard é enviada todos os meses para o seu endereço, até a data de vencimento do cartão. Para isso,...

Restaurantes que aceitam Sodexo Pass

Confira alguns restaurantes que aceitam o cartão Sodexo Refeição e Sodexo Alimentação Pass em alguns estados do país, como Rio de Janeiro e São Paulo. Se você reside em outros estados, basta informar nos comentários no final deste artigo, para que possamos informar quais são os restaurantes...

Como Desbloquear Cartão Alelo Refeição

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Aprenda como desbloquear o seu cartão Alelo Refeição de maneira simples e rápida. Se você já recebeu a senha do seu cartão alelo, não deixe de usufluir das principais vantagens que o cartão Alelo Refeição oferece. Realize o desbloqueio...

Supermercados que aceitam Alelo Alimentação

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas que possuem o cartão Alelo Refeição e Alelo Alimentação, ainda não sabem onde aceita este cartão, e há uma busca grande de pessoas querendo saber quais são os supermercados que aceitam este cartão como meio de pagamento....

Atestado de Antecedentes Criminais Alagoas - Nada Consta

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Se você reside em Alagoas, saiba como emitir o seu atestado de antecedentes criminais online, sem precisar sair de casa. Este documento serve como sua certidão negativa, que é emitido pelo Tribunal de Justiça do Estado. Ele será o seu Nada...

Fotos de Gestantes com Marido

Se você quer fazer um Book ou Ensaio Fotográfico Gestante, confira algumas fotos que eu próprio tirei das minhas clientes. São fotos bem criativas de gestantes sozinhas e com seus maridos. Não publique essas fotos em outros sites, pois isso é...

ShopFácil é confiável?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); O ShopFácil é uma loja virtual que pertence a organização do Banco Bradesco. No site você encontra milhares de ofertas como: Smarthphones, Celulares, Televisões e muito mais. A dúvida de muitas pessoas é saber se o site ShopFácil é realmente...

Como Apagar Conta no App Kiwi

Saiba como excluir a sua conta no aplicativo Kiwi de maneira simples e rápida. Kiwi é um aplicativo de perguntas e respostas legais e criativas, para fazer a qualquer pessoa que desejar. Se você deseja apagar a sua conta no Kiwi, siga os passos abaixo.   Como apagar conta no Kiwi   Vá...

Criar conta no Kiwi pelo Facebook

O Kiwi é um aplicativo de perguntas e respostas que você pode fazer para seus amigos, namorado ou familiares. Se você também já recebeu convite para jogar Kiwi no Facebook, porém não sabia nem por onde começar, irei explicar como criar uma conta no app Kiwi de maneira simples e rápida.   Criar...

Atualizar boleto banco do brasil por linha digitavel

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Saiba como atualizar o boleto do Banco do Brasil vencido pela internet, de maneira simples e rápida, através da linha digitável. O Banco do Brasil é um dos bancos mais populares do Brasil.   Atualizar Boleto Banco do...

O site Trivago é confiável?

Trivago é um aplicativo gratuito, com uma grande quantidade de hospedagens em promoção para quem gosta de viajar e se hospedar nos melhores hotéis de todo o Brasil. O aplicativo Trivago é compatível com Android e iOS. O Trivago possui um site também, no qual você pode comparar preços de diversos...

2 via Fatura Cartão Makro Visa e Mastercard

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Saiba como emitir a 2ª via da fatura do Cartão Makro Visa ou Mastercard pela internet, de maneira simples e rápida. A atualização do boleto é feita pelo site do Bradesco. Além de poder consultar a segunda via da fatura Makro, é possível...

Supermercados que aceitam Sodexo Refeição Pass

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Neste artigo irei citar apenas os supermercados que aceitam o Cartão Sodexo Refeição Pass, já que fiz outro artigo anteriormente com a lista de estabelecimentos que aceitam este cartão.   Supermercados que aceitam Sodexo Refeição Pass -...

Sodexo Pass - Senha Perdida

Se você possui um Cartão Sodexo Alimentação Pass ou Sodexo Refeição Pass e perdeu a sua senha, é necessário que entre em contato com a Central de Atendimento da Sodexo, sendo necessário que esteja com o seu cartão em mãos, pois antes de enviarem sua nova senha, irão solicitar o número do seu novo...

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Dicas de Treino

Treino de Bíceps para Hipertrofia e Braços Gigantes

24/07/2015 21:14
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   Preparamos neste artigo um treino de bíceps para hipertrofia muscular, que poderá ser feito duas vezes por semana, não mais que isso. E lembre-se que, não somente o treino irá fazer você ter resultados e ganhar massa...

Agachamento de 20 repetições - Método oldschool para pernas gigantes

18/05/2015 13:03
  O Agachamento de 20 repetições é um treino clássico de pernas feito no Agachamento, que pode servir para treinar dois ou três dias por semana. Antes de falar sobre o método oldschool, você deve entender a psicologia. O programa é concentração e resistência mental e física. Você...

O Que Comer Antes, Durante e Depois do treino de Musculação

17/05/2015 18:58
O que comer antes, durante e após o treino para maximizar o seu desempenho     A alimentação é importante para manter um estilo de vida saudável, mas é especialmente importante para otimizar o desempenho de ambos os atletas casuais como especialistas. Os benefícios do...

Pode Malhar Bíceps e Tríceps no mesmo dia?

17/05/2015 17:53
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Será que faz mal treinar Bíceps e Tríceps na mesma sessão de treinamento?                                              ...

Como Ganhar 1cm de Braço em apenas um dia

16/05/2015 12:58
Em 2004, o site Muscle & Fitness dos EUA publicou um treino que abalou o mundo do fisiculturismo ... agora ele está de volta e melhor do que nunca.     Isso gerou enorme controvérsia e curiosidade nas academias ao redor do mundo todo, e teve até mesmo levantadores experientes...
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Dietas

Como Calcular Peso Ideal e IMC de acordo com a idade

20/05/2015 16:57
Saiba como calcular IMC e peso ideal de maneira simples e rápida   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   O cálculo do peso ideal através da fórmula de Lorentz leva em conta o sexo (masculino ou...

Lista de Alimentos sem Carboidratos para Comer a Noite

17/05/2015 22:33
Os Carboidratos fornecem energia ao seu corpo . As dietas, como a dieta Atkins, recomendam diminuir a quantidade de carboidratos para perder peso e sugere alimentos sem carboidratos para que você possa consumir. No entanto, não consumir carboidratos pode ser perigoso, porque eles desempenham um...

Alimentos Ricos em Proteínas e Carboidratos

17/05/2015 20:57
Os alimentos ricos em proteínas e carboidratos podem ser importantes para diaristas, fisiculturistas, os entusiastas do fitness e atletas de resistência. Alimentos ricos em proteínas e carboidratos dão um equilíbrio de nutrientes que fornecem energia e força durante o dia . Uma alimentação rica em...

Dieta para perda rápida de gordura

16/05/2015 21:44
Confira uma dieta ideal para perda de gordura localizada     Esta alimentação é apenas uma recomendação nossa, porém antes de seguir qualquer dieta específica, aconselhamos procurar um nutricionista, independente do seu objetivo: ganho de massa muscular, definição ou...

Dieta de 28 dias para Queimar Gordura

16/05/2015 14:51
Com disciplina e uma boa dieta, você pode seriamente emagrecer em apenas 28 dias.     Você está treinando duro todos os dias com o seu programa, pegando pesado nos pesos e suando um rio com cardio. Enquanto você acha que isso é fundamental para o seu sucesso final, não é apenas o...