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Bem-vindo ao blog da JL Suplementos! Neste site você encontra diversas dicas de musculação e suplementação, para todos os objetivos: ganho de peso, massa muscular e emagrecimento.
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Artigos

Óleo de Cártamo emagrece mesmo? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas têm dúvida se o Óleo de Cártamo emagrece mesmo e em quanto tempo verá resultados com este suplemento. Confira os principais benefícios e efeitos colaterais do óleo de cártamo.   O que é Óleo de Cártamo?   O...

Leite Condensado engorda muito? E o Light?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas têm dúvida se o tão saboroso leite condensado engorda, seja ele tradicional, light ou diet. Bom, sabemos que é muito bom e gostoso ter Leite Condensado em algumas refeições que fazemos, num é verdade? Principalmente sobremesas...

Forteviron é bom? Funciona mesmo? Para que serve?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas desejam saber se o medicamento Forteviron é bom e se ele engorda. Saiba neste artigo se ele realmente funciona e para que serve este medicamento.   O que é Forteviron?   Forteviron é um medicamento de ação...

Gerovital engorda? Para que serve? Funciona mesmo?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitos indivíduos desejam saber se a vitamina Gerovital engorda e para que serve, pois muitas pessoas ainda não conhecem este polivitamínico. Irei explicar agora se Gerovital realmente funciona para auxiliar no ganho de peso ou se ele faz...

Apevitin engorda mesmo? Quantos Quilos e em quanto tempo?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas desejam saber se a vitamina Apevitin engorda mesmo ou não, e em quanto tempo poderão ver resultados, ou seja, quantos quilos ganharão se tomar o suplemento Apevitin. Para quem não conhece, Apevitin é uma vitamina estimulante do...

Repolho engorda ou emagrece? Calorias e Benefícios

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A dúvida de muitas pessoas é saber se o repolho engorda ou emagrece, pois muitos indivíduos acabam sem comer diversos legumes e saladas por não saberem quantas calorias possuem aquele alimento e não ter o conhecimento se aquilo faz engordar ou...

Pantogar engorda ou não? Ele funciona mesmo? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas ainda não sabem na realidade se o Pantogar engorda mesmo ou não, e se ele realmente funciona. Irei explicar neste artigo o que é o Pantogar e para que serve.   Sabe-se que a queda capilar acomete milhares de mulheres...

Goji Berry Funciona? Para que serve? Conheça seus Benefícios

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas ainda não sabem o que é e para que serve Goji Berry. Já a grande maioria dos indivíduos desejam saber se Goji Berry realmente funciona e se ela emagrece mesmo ou não. Conheça agora os benefícios dessa fruta que cumpre o que...

Turbo Force funciona mesmo? Veja sua Composição

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Muitas pessoas têm dúvida se o suplemento Turbo Force realmente funciona mesmo ou não, para auxiliar no ganho de massa muscular ou definição. Para quem não conhece, Turbo Force é um suplemento a base de aminoácidos de cadeias ramificadas...

Centrum Funciona? Engorda ou Emagrece? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A dúvida de muitas pessoas é saber se o multivitamínico Centrum engorda ou emagrece, e se ele realmente funciona. Já outras pessoas conhecem a vitamina Centrum, porém deseja saber se o...

Fotos do evento Arnold Classic Brasil 2014 e 2015

Feira Internacional de Nutrição Esportiva, Fitness e Competições   O Arnold Classic é um evento esportivo que ocorre todos os anos em vários países de todo o mundo, porém em datas diferentes.  E o bom de tudo é que, no Arnold Classic você poderá ver e conhecer pessoalmente...

Somatodrol é Bom? Faz mal? Efeitos Colaterais

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   O Somatodrol é um suplemento alimentar que promete ótimos ganhos de massa magra e definição, auxiliando também na queima de gordura localizada. A dúvida de muitos individuos é saber se o suplemento Somatodrol é bom mesmo e se ele faz...

4 Suplementos indicados para as Mulheres

Apresentamos aqui quatro suplementos essenciais para as mulheres atletas, e muito mais se elas são mulheres que trabalham na academia e querem melhorar a sua massa muscular. Mas também aconselhamos a outras mulheres que, silenciosamente ler este artigo como eles podem prevenir e resolver vários...

Carnabol engorda mesmo? Em quanto tempo?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Carnabol é uma vitamina estimulante do apetite, indicado para pessoas magras que desejam engordar e ganhar massa muscular de maneira rápida. A dúvida de muitas pessoas é saber para que serve e em quanto tempo os resultados irão aparecer...

Medidas do corpo de Felipe Franco

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Confira as medidas do corpo do atleta e fisiculturista Felipe Franco, esposo da ex-Panicat Juliana Salimeni. Felipe Franco tem 29 anos de idade.   Medidas do corpo de Felipe Franco   Altura: 1,80 m Peso: 95 kg Braço: 43...

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Cartão de Crédito e 2ª via de Boleto

Losango Fatura em atraso - 2 Via Dívida Pendente

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Saiba como emitir a 2 via de sua fatura em atraso Losango de forma simples e rápida pela internet. Além de poder imprimir a segunda via do boleto Losango, é possível também ter acesso a diversos outros serviços através da agência virtual, uma...

Puxar Conta da Celpe pelo CPF - 2 Via Contas Atrasadas

Saiba como puxar conta da celpe pelo CPF de forma simples e rápida, sem precisar sair de casa. Além de ter acesso a 2 via de contas atrasadas, a Celpe também disponibiliza diversos serviços através de sua agência virtual. Continue conosco e saiba como emitir e imprimir a segunda via de contas em...

Coelce Contas em Atraso - 2 Via Boleto Agência Virtual

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Saiba como emitir a 2 via de contas em atraso da Coelce pela internet de forma simples e rápida, sem precisar sair de casa. A Coelce disponibiliza diversos serviços online em sua agência virtual, para que você possa ganhar tempo agilizando...

Elektro Contas Atrasadas - 2 Via Boleto pelo CPF

Saiba como emitir a 2 via das contas atrasadas Elektro, de maneira rápida e fácil. Com o decorrer do dia às vezes esquecemos de pagar aquela conta que está para vencer, ou esquecemos onde ela está, e antes era completamente diferente a emissão da segunda via, pois era necessário ir até o...

Saneago Contas Atrasadas - 2 Via Boleto online

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Precisa emitir a 2 via das contas atrasadas Saneago? Saiba que é possível através da internet, é bem simples e prático, basta você ficar atento ao que se precisa e você conseguirá. A internet é uma grande aliada das pessoas que não possuem...

Corsan Contas em Aberto - 2 Via Contas Atrasadas

Saiba como emitir a 2 via de contas em aberto da Corsan de forma simples e rápida pela internet, sem precisar sair de caso. Com o auxilio da internet, tudo fica mais fácil, principalmente para aquelas pessoas que possuem uma rotina bastante corrida e não possuem muito tempo livre no dia a dia. Por...

Coelba Contas em Atraso - 2 Via Boleto online

Saiba como emitir a 2 via de contas em atraso da Coelba de forma simples e rápido, sem precisar sair de casa. Ficou muito mais fácil resolver diversos problemas através da internet, principalmente para aquelas pessoas que não possuem muito tempo livre no dia a dia. Com apenas alguns cliques você...

CEB 2 Via Contas Atrasadas - 2 Via Boleto online

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CEEE Contas Atrasadas - 2 Via Boleto online

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2 Via Fatura Cartão Caedu – Segunda Via Boleto

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Agora ficou mais fácil emitir e imprimir a 2 via da fatura Caedu. Além de poder gerar a segunda via do boleto do Cartão Caedu online, você também poderá acessar seu extrato e saldo disponivel, para ter controle de todos os seus...

2 Via Fatura Cartão Leader Visa – Boleto Online

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Saiba como emitir a 2 via de fatura do cartão Leader Visa, através da internet. De maneira rápida e descomplicada, com o auxílio da internet, você consegue resolver diversos problemas ou imprevistos que surgem no decorrer da semana. A internet...

2 Via Prolagos - Segunda Via de Boleto e Fatura

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Sabesp 2 Via de Conta de Água - Imprimir Segunda Via

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2 Via Fatura Cartão Extra Itaucard Mastercard e Visa

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2 Via Fatura Cartão Mais - Segunda Via Boleto

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Saiba como conseguir de forma ágil e fácil a 2 via fatura Cartão Mais. De fato está ficando cada vez mais fácil conseguir resolver problemas do seu cartão online, pois a internet é um elo entre a empresa e o cliente, que está a cada dia mais...

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Dicas de Treino

Treino de Bíceps para Hipertrofia e Braços Gigantes

24/07/2015 21:14
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   Preparamos neste artigo um treino de bíceps para hipertrofia muscular, que poderá ser feito duas vezes por semana, não mais que isso. E lembre-se que, não somente o treino irá fazer você ter resultados e ganhar massa...

Agachamento de 20 repetições - Método oldschool para pernas gigantes

18/05/2015 13:03
  O Agachamento de 20 repetições é um treino clássico de pernas feito no Agachamento, que pode servir para treinar dois ou três dias por semana. Antes de falar sobre o método oldschool, você deve entender a psicologia. O programa é concentração e resistência mental e física. Você...

O Que Comer Antes, Durante e Depois do treino de Musculação

17/05/2015 18:58
O que comer antes, durante e após o treino para maximizar o seu desempenho     A alimentação é importante para manter um estilo de vida saudável, mas é especialmente importante para otimizar o desempenho de ambos os atletas casuais como especialistas. Os benefícios do...

Pode Malhar Bíceps e Tríceps no mesmo dia?

17/05/2015 17:53
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Será que faz mal treinar Bíceps e Tríceps na mesma sessão de treinamento?                                              ...

Como Ganhar 1cm de Braço em apenas um dia

16/05/2015 12:58
Em 2004, o site Muscle & Fitness dos EUA publicou um treino que abalou o mundo do fisiculturismo ... agora ele está de volta e melhor do que nunca.     Isso gerou enorme controvérsia e curiosidade nas academias ao redor do mundo todo, e teve até mesmo levantadores experientes...
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Dietas

Como Calcular Peso Ideal e IMC de acordo com a idade

20/05/2015 16:57
Saiba como calcular IMC e peso ideal de maneira simples e rápida   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   O cálculo do peso ideal através da fórmula de Lorentz leva em conta o sexo (masculino ou...

Lista de Alimentos sem Carboidratos para Comer a Noite

17/05/2015 22:33
Os Carboidratos fornecem energia ao seu corpo . As dietas, como a dieta Atkins, recomendam diminuir a quantidade de carboidratos para perder peso e sugere alimentos sem carboidratos para que você possa consumir. No entanto, não consumir carboidratos pode ser perigoso, porque eles desempenham um...

Alimentos Ricos em Proteínas e Carboidratos

17/05/2015 20:57
Os alimentos ricos em proteínas e carboidratos podem ser importantes para diaristas, fisiculturistas, os entusiastas do fitness e atletas de resistência. Alimentos ricos em proteínas e carboidratos dão um equilíbrio de nutrientes que fornecem energia e força durante o dia . Uma alimentação rica em...

Dieta para perda rápida de gordura

16/05/2015 21:44
Confira uma dieta ideal para perda de gordura localizada     Esta alimentação é apenas uma recomendação nossa, porém antes de seguir qualquer dieta específica, aconselhamos procurar um nutricionista, independente do seu objetivo: ganho de massa muscular, definição ou...

Dieta de 28 dias para Queimar Gordura

16/05/2015 14:51
Com disciplina e uma boa dieta, você pode seriamente emagrecer em apenas 28 dias.     Você está treinando duro todos os dias com o seu programa, pegando pesado nos pesos e suando um rio com cardio. Enquanto você acha que isso é fundamental para o seu sucesso final, não é apenas o...