O que é Tribulus Terrestris - Como tomar?

O que é Tribulus Terrestris - Como tomar?

Muitas pessoas ainda não sabem o que é Tribulus Terrestris e outras conhecem, porém não sabem como tomar este suplemento.

O que é Tribulus Terrestris?

O Tribulus Terrestris é uma planta medicinal nativa do Sri Lanka, Paquistão e Índia, que vem sendo bastante utilizada como suplemento no Brasil, além de outros países do mundo inteiro. As sementes do Tribulus Terrestris são consumidas através de chá, extratos, suplementos e cápsulas, no qual ajudam no ganho de força muscular, aumento da líbido sexual e até mesmo na impotência sexual.
 
Se você utilizar o Tribulus Terrestris como suplemento com objetivo de hipertrofia, dê preferência àqueles que possuem 45% de Saponinas e 1.000mg por porção, como é o caso do Tribulus Terrestris 1.000mg da marca Now Sports.
 

Como tomar Tribulus Terrestris

É importante saber como tomar o Tribulus Terrestris da maneira correta, para que possa usufruir ao máximo de seus benefícios e ter ótimos resultados, e evitar também de perder dinheiro, tomando da maneira errada.
 
Para pessoas que desejam aumentar o nível de testosterona do corpo e ganhar massa muscular, é recomendado tomar o Tribulus Terrestris antes de dormir, pois é o horário em que ocorre o pico de insulina do corpo.
O ideal é tomar uma dosagem pequena no início, para ver como o corpo vai reagir e até mesmo para se adaptar. Por este motivo é possível mandar manipular cápsulas de Tribulus Terrestris com a quantidade de miligramas desejado por cada cápsula, ou seja, 500mg por cápsula.
 
O ideal é consultar um médico ou nutricionista esportivo antes de consumir qualquer suplemento, mesmo sendo natural.
 
 
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