A cerveja é bastante calórica e para quem quer emagrecer, é melhor cortar a cerveja do seu dia a dia. Cada lata de cerveja equivale a 25g de bacon e a cada 250ml possui aproximadamente 155 calorias, ou seja, em apenas um copo de cerveja. Se você está em uma dieta de emagrecimento, louca para perder peso, e está até se alimentando poucas vezes ao dia, porém não perde sequer um quilo, o problema todo pode estar sendo na cerveja.
Além de possuir bastante calorias, a cerveja também é rica em carboidratos, ou seja, cada latinha contém cerca de 13g de carboidratos, agora imagine você tomando 12 latinhas de cerveja?! Serão 155g de carboidratos.
Quantas calorias tem uma lata de cerveja?
Cerveja – ml – calorias
Kaiser Light – 1 lata (250 ml) – 80 calorias
Kaiser – 1 lata (355ml) – 153 calorias
Kaiser Gold – 1 lata (355ml) – 170 calorias
Kaiser Bock – 1 lata (355ml) – 202 calorias
Brahma Light – 1 lata (355 ml) – 94 calorias
Brahma Bock – 1 lata (355ml) – 152 calorias
Antárctica – 1 lata (355 ml) – 155 calorias
Bavaria – 1 lata (355ml) – 132 calorias
Heineken – 1 lata (355ml) – 149 calorias
Carlsberg Beer – 1 lata (355ml) – 146 calorias
Budweiser – 1 lata (355ml) – 156 calorias
Skol – 1 lata (355ml) – 146 calorias
Skol Bock – 1 lata (355ml) – 182 calorias
É isso aí pessoal, se você realmente deseja emagrecer, corte a cerveja, pois caso contrário, ela vai continuar fazendo você engordar.
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